健康

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禁酒

1週間も酒を断ったのは何年ぶりだろう... 白内障の手術をして1週間は酒を飲んではいけないと、言われそれに従ってみた。 風呂上がりのビールだけは欠かさなかったのだが、今回ばかりはノンアルで我慢した。 そして、いよいよ明日 […]

グルメ

病院食

先週経験したはじめての入院、話には聞いていたが一日中やることも無く、元気な俺にとって最も期待が大きかったのが食事だ。 腹が減っていたせいか?病院の入院食は意外にも美味しかった。 ちゃんと温かいし、味もそこそこだし、さらに […]

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白内障の手術は無事完了!

生まれて初めての入院+手術どうなるかと思ったが、手術は15分ほどで完了。 午前中に入院、15時~手術前の診察、手術は17時過ぎ、晩飯食って21時には消灯。 そんなに早く寝られないので、スマホで日が変わるまで片眼でテレビを […]

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生まれて初めての入院+手術

実は明日、生まれて初めての入院+手術なのだ! といっても、ジジイになったので“白内障”の手術を行うだけなのだ。 手術もすぐ終わるらしいし、本来は日帰りでもできる手術なのだ。 1泊すると安心だし、無茶もしないだろうと思って […]

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ジムで走ってみた

昨年から夏は暑すぎて走らない。ただ、週に3、4日はプールで泳ぐようにしていた。 ただ、よくよく考えて見ると、ジムでエアコンが効いた中で走るのもありだろう。 思いついたので久々にマシンで走ってみた。 まずちょっと驚いたのは […]

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湯巡万華郷

2日続けて「浦安万華郷」に行ってきた。 平日は程よく空いていてゆっくりとくつろげていい! 徒歩圏内にこんな施設があるのは、新浦安に住む人にとってはとてもいいことだろう。 オープン前から、新浦安ナビでは設計事務所だった松野 […]

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健康診断

久々の健康診断、ちょっとドキドキしていたが、とりあえず大きな問題は無く良かった! 前回は、前日に飲んだのが原因で肝臓の数値がちょっと高いと言われたが、今回はちょっと高めだがまあ問題ない数値になっていた! この歳になると、 […]

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久々に走ってみた

暑いこともあり、最近は週に3回、1回30分ノンストップで泳ぐようにしている。 今日はたまたま時間があったし、それほど暑くもなかったので走ってみた。 久々だったので走り始めは超ゆっくり、1キロ7分程度で走ってみた。 久々だ […]

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第27回東京ベイ浦安シティマラソン

今年は苦しかった! 昨年夏から水泳をやっていたおかげで、体重が3キロも増えたため、走るのが大変だった。 今年に入ってから走ることを再開したが、降雪などもありなかなか走れなかった。 大会の1週間ほど前に走ったとき、やっとキ […]

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風邪だ!

俺以外の家族が、みんな同じ症状の風邪をひいいていた。 鼻水ずるずる、咳をこんこん。 意外に俺は大丈夫だろうと思っていたら...来た。 完全に同じ症状だ。 幸いにも熱は出てないが、大事をとって昨日受診。 薬をもらってゆっく […]