健康

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帯状疱疹

俺には関係が無い、聞いたことのある病だ。 そう思っていたのだが、突然、発症した... 1週間ほど前、ジョギング中に左腕の付け根がチクチクする違和感があった。 ジョギング中に虫でも入って刺されたのか??? あまり気にしない […]

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花粉症の薬

鼻の粘膜をレーザーで焼いて数年が経過、今年あたりもう一度やろうと思っていたのに不覚にもそのまま花粉シーズンになった。 案の定、ひどい花粉症の症状だ。 目が痒く、鼻もずるずる... たまりかねて薬を処方してもらった。 ただ […]

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インプラント手術

昨年秋に奥歯の根が折れた...どうにもならないので抜歯した。 部分入れ歯?インプラント? いろいろ考えたが、インプラントを選択。 高い!怖い!時間がかかる! でも、自分の歯のように使える安心感はあった。 そして、今日、土 […]

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6週間ぶりのジョギング

白内障の手術後運動を制限されていて走れなかったのだが、6週間経過したので久々に走ってみた。 思ったより普通に走れた。 無理な運動をしては行けないのだが、ゆっくり走るのが難しいのだ。 気が付くとペースが上がってしまう。 特 […]

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東京ベイシティマラソン、走りません!

2010年~ずっと走っているが、今年は申し込んではいるが、走らないことを決めた。 昨年末に白内障手術を行い、まだマラソンを走るほど回復していない可能性があることが大きな理由だ。 手術のハンドブックには術後1ヶ月で軽い運動 […]

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メガネは不要!?

白内障の手術で多焦点レンズを入れたら、近くも遠くもよく見えるようになった。 新聞を読んだり、スマホを使ったり、さらには運転をしたりするのにメガネが不要になった。 以前からの癖でパソコンの前に来るとメガネを探してしまう(笑 […]

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禁酒

1週間も酒を断ったのは何年ぶりだろう... 白内障の手術をして1週間は酒を飲んではいけないと、言われそれに従ってみた。 風呂上がりのビールだけは欠かさなかったのだが、今回ばかりはノンアルで我慢した。 そして、いよいよ明日 […]

グルメ

病院食

先週経験したはじめての入院、話には聞いていたが一日中やることも無く、元気な俺にとって最も期待が大きかったのが食事だ。 腹が減っていたせいか?病院の入院食は意外にも美味しかった。 ちゃんと温かいし、味もそこそこだし、さらに […]

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白内障の手術は無事完了!

生まれて初めての入院+手術どうなるかと思ったが、手術は15分ほどで完了。 午前中に入院、15時~手術前の診察、手術は17時過ぎ、晩飯食って21時には消灯。 そんなに早く寝られないので、スマホで日が変わるまで片眼でテレビを […]