健康

負傷...

月明かりの中、夜のジョギングを楽しんでいると3キロほど走ったところで左足に激痛!
石を蹴ってしまった。
直径10センチほどもあっただろうか、気が付かずに思いっきり左足の親指があたった。
ちょっと立ち止まって、再び走り出してみたもののちょっと痛い。
そのまま1キロほど走って帰ってきたが、親指の爪に違和感がある。
また、爪の内側に内出血してしまいそうな傷みがある。
歩いたり、走ったり、普通に出来るのだが、ちょっと違和感がある。
大丈夫か???
まあ、走ってから数時間が経過して大丈夫だから問題無さそうだ。
夜走るときは気をつけよう!

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