年明けに風邪引いたり、食あたりしたりして２週間ほど走れない日が続いた。
病み上がりにとりあえず、ゆっくり走ってみた。
体が重い！体重は２キロも減ってるのに…
筋肉も落ちてるんだろうな～
とりあえず４キロ走ってみたが、スピードものらないのだ。
病み上がり２日目も同じように走ってみたが、なんと１日目のランで筋肉痛になっていた。おいおい、たかが４キロだぞ！
そのまま走ると１日目よりちょっと早くなっていた。
そして２日目走り終わってしばらくすると、１日目以上の筋肉痛。
う～ん、どうなってるんだ！？
歳だな、焦らずリハビリを続けよう（笑）