健康

その他

病院

1年前に亡くなった父の診断書が必要で病院に来たが、窓口でもめること30分、やっともらえることになった。 医師にあって診断書の内容を打ち合わせしろとか、そのために文書料の他に面談料金が5千円もかかるとか、不思議なことをさん […]

健康

第25回東京ベイ浦安シティマラソン大会

なんとか完走! 年明けからダイエットもしていないのに、風邪や食あたりで体重が2キロ減。 体力も減。 本当に走れるか? そう思いながら臨んだマラソンだった。 そして最も気をつけたのが、スタートで周囲に引っ張られないこと。 […]

健康

花粉症

既に現在花粉が飛び始めている。 俺の花粉センサー「目」が、反応して痒くなっている。 今日、今年はじめて目薬を使った。 そして、鼻はレーザー手術のおかげで全く反応していない。 素晴らしい! これでまた数年、くしゃみ鼻水鼻づ […]

その他

加湿器

冬のこの季節、空気が乾燥するが、我が家ではリビングと寝室に加湿器を設置している。 乾燥している日でも、40~50%位の湿度を保っている。 ただ、この加湿器は手入れがとても面倒だった。 定期的に掃除をしないと、カビが生えた […]

健康

東京ベイシティマラソン

いよいよ今週末に開催だ。 年末までいい感じで調整できていたが、年始に体調を崩し、体力が落ちたままだ。 今年は無理せず、完走だけを目指そう… たかが風邪でここまでダメージを受けたことはなかった。 歳なのかな? […]

健康

体力が落ちた

年明けに風邪引いたり、食あたりしたりして2週間ほど走れない日が続いた。 病み上がりにとりあえず、ゆっくり走ってみた。 体が重い!体重は2キロも減ってるのに… 筋肉も落ちてるんだろうな~ とりあえず4キロ走って […]

健康

怒濤の2週間

副鼻腔炎が直ったとよろこんでいたら。 直後にまた風邪を引き発熱。だが、週末土曜日には花粉症のレーザー手術の予定があったので耳鼻科でどうしたらいいか尋ねると、熱があっても大丈夫ですよとのことだった。まあ、それまでにはなんと […]

健康

花粉症レーザー手術

4年ぶりに受けてきた。 当日病院へ行くとまずは花の麻酔だ、麻酔液を湿らせたガーゼを7、8枚鼻の穴に突っ込まれる。麻酔が利いてくると口の中は歯科で麻酔されるような感覚だ。 15分ほどして麻酔が効いてくると、いよいよレーザー […]

健康

また風邪だ…

昨晩ちょっとぞくっとしたが、寒いからだろうと思っていたら、今日午後になって何だかゾクゾクいやな感じの寒さを感じた。 熱を測ると37.6度。 大事をとって午後はゆっくり過ごしたが、夜になって熱は高くなるばかり。 今日は早く […]

健康

尿酸値

ビール好きなので仕方無いことなんでしょうが、健康診断の度に尿酸値が高いと言われる。 ここ数年ずっと基準値を超えているが、痛風になった経験は無い。 年末に主治医が、「薬飲みましょうか?」と言った。 「痛いのいやですよね。」 […]