健康

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ダイエット!

何度もダイエット宣言をしたが、実行していなかった... が!今月初めからダイエットを開始してから早二週間、なんと2.5キロも減った! いい感じだ。 特に苦しいことは無いダイエット、単純に毎日飲んでいたビールを断ち、毎日3 […]