健康

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タミフル

びっくりするほど効果のあったタミフルについて、ちょっと調べてみました。タミフルは、体内でインフルエンザウイルス(A型、B型)を増やさないようする薬で、インフルエンザの症状がさらにひどくなるのを抑え、症状が出ている期間を短 […]

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新型インフルエンザ

昨日朝起きると体が重い。まあ二日酔いだから仕方ないか?っと思っていたら夕方になって寒気が、 熱を測ると38度もある。 仕方なく風邪薬飲んで1日寝ていた。 今朝起きると体中が痛い、悪寒がする...会社に行かず病院へ。待つこ […]

バイク・車

Bianchi 1885 Alu 105

待つこと1週間、ついにあこがれのロードバイクを手に入れた。ハイドロフォーミング成型アルミフレーム、シマノ105、フルアルミフレーム、フロントフォークはカーボン! 高校生以来だからおよそ30年ぶりに乗るロードバイク。それに […]

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ジョギング

およそ1ヶ月、毎日2~3キロの距離を走っている。 最初は1キロも走るとやめようか?などと思うほどだったが、体が軽くなるにつれ何キロ走っても大丈夫な位になってきた。8月の前半はさすがに暑かったが、今は少し涼しすぎる位になっ […]

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ダイエット-5週目

ダイエットを開始してから5週間で、5キロ減!思った以上の効果にびっくりだ。 ダイエット方法は、食事制限無し、毎日飲んでいたビールを断ち、毎日3キロジョギングだけ。 6週目に入るとさすがに減量スピードが遅くなるが、体は軽く […]

バイク・車

ロードバイクが欲しい!

高校生の頃、自分でフランスからロードバイクを輸入し、様々な改造をして乗っていた。当時としては珍しい700Cのタイヤをはき、最新の部品を取り付けた自転車だった。凝り性の俺は割れたベアリングの交換まで当時は自分でやっていた。 […]

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ダイエット-その後

ダイエット開始から3週間で、3キロ減った。 食事制限無し、毎日飲んでいたビールを断ち、毎日3キロくらい走るだけでこんなに体重が減るなんてちょっとびっくり。 どれだけビール飲んでたんだ??? ただ、ビールを完全飲まないわけ […]

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ダイエット!

何度もダイエット宣言をしたが、実行していなかった... が!今月初めからダイエットを開始してから早二週間、なんと2.5キロも減った! いい感じだ。 特に苦しいことは無いダイエット、単純に毎日飲んでいたビールを断ち、毎日3 […]